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Donuts de chocolate saludables

By Recetas fáciles

Biografía:

Paloma, la repostera creativa sin gluten y sin lactosa

Paloma Garrido nació en Toledo, pero hace 28 años que se mudó a Madrid para casarse. Desde pequeña, le ha gustado mucho la cocina, y poco a poco se ha ido familiarizando con el mundo de la repostería. Hace unos cuantos años, se especializó en la repostería creativa, y desde entonces no ha parado de aprender y mejorar.

Paloma es una persona tenaz y perfeccionista. Nunca está contenta con lo que hace, y siempre busca la perfección. Esto se nota en sus recetas, que siempre están elaboradas con los mejores ingredientes y con un gran cuidado en los detalles.

Además de la repostería, Paloma también le gusta la fotografía. Empezó a hacer sus pinitos sin tener ni idea, pero con el tiempo ha ido mejorando mucho. Sus fotos son coloridas y creativas, y transmiten la pasión que Paloma siente por la cocina.

Hace unos años, Paloma tuvo que cambiar su alimentación por motivos de salud. No puede tomar gluten ni lactosa, pero eso no ha impedido que siga disfrutando de la cocina. Al contrario, ha sido un reto que la ha llevado a aprender aún más sobre el mundo de la alimentación sin gluten y sin lactosa.

Paloma comparte sus recetas en su blog, donde también cuenta su experiencia como persona con sensibilidad al gluten y a la lactosa. Sus recetas son sencillas y fáciles de seguir, y están pensadas para que todo el mundo pueda disfrutar de ellas, independientemente de sus restricciones alimentarias.

Algunas de las recetas más populares de Paloma son:

  • Tarta de chocolate sin gluten y sin lactosa
  • Roscones de Reyes sin gluten y sin lactosa
  • Panes sin gluten y sin lactosa
  • Bizcochos sin gluten y sin lactosa

Paloma es una persona inspiradora que demuestra que la pasión por la cocina puede superar cualquier obstáculo.

Productos personalizados

Ella te puede elaborar toda clase productos de repostería artesanal como personalizados.
También se pueden adaptar para cualquier tipo de alergias.

Los productos pueden ser…
Galletas, Tartas, Cupcakes , Cakesicles (polos de bizcocho con chocolate), Cakepops ( Chupa Chups de bizcocho).
Además , unas épocas señaladas realiza productos especiales..
(San Valentín, Navidad, Reyes) roscones, galletas navideñas, corazones de chocolate …

Los encargos se deberán solicitar con 10 días mínimo de antelación.
Hay disponibilidad de entrega a domicilio en Madrid.

Algunos productos de Paloma:

Receta Donuts de chocolate saludables:

¡Prepara este dulce saludable en un abrir y cerrar de ojos! 👇

INGREDIENTES:

(PARA 5/6 UNIDADES)
  • 120 gr. de boniato o calabaza asada o hecha en el micro unos minutos sin agua.
  • 35 gr. de harina de avena o de arroz
  • 50 gr. de dátiles remojados en agua caliente durante al menos 2 horas.
  • 2 huevos
  • 20 gr. de cacao amargo en polvo
  • 15 gr. de aceite de coco o girasol
  • 8 gr. de levadura
  • 40 gr. de chocolate negro y una cucharadita de aceite (para deshacer el chocolate)
  •  un puñado de nueces picadas

ELABORACION:

  1. Trituramos el boniato o calabaza bien escurrida (si lo haces en el micro) en una picadora.
  2. Añadimos el resto de ingredientes menos el chocolate.
  3. Vertemos en un molde para donuts y lo metemos 20 minutos a 180º.
  4. Sacamos los donuts una vez fríos del molde.
  5. Congelamos previamente antes de bañarlos con el chocolate al menos 20 minutos.
  6. Si prefieres comerlos en otro momento, déjalos congelados a falta de bañarlos en chocolate.
  7. Derretimos dos minutos en el microondas el chocolate con un poco de coco observando poco a poco no se os queme.
  8. Ponemos boca abajo los donuts en el cuenco de chocolate para que se impregne y lo dejamos escurriendo en una rejilla.
  9. Y ya nada, listo para comer…😋

INSTAGRAM: 👉 https://www.instagram.com/toda_unadelicia/

FACEBOOK: 👉 https://www.facebook.com/todaunadelicia

Teléfono Pedidos: Paloma Garrido 635547889

Email: palomagarrido53@gmail.com

Flan de gambas con salsa tonnato

By Recetas fáciles

Biografía:

Concha Bernad, periodista independiente y apasionada de la cocina y la gastronomía

Concha Bernad es una periodista independiente licenciada en Ciencias de la Información. Se dedica a la cocina y la gastronomía en todas sus modalidades, como asesora gastronómica, realizando las producciones de cocina de la revista en papel Love Cocina, y como blogger en Cocina y Aficiones, un blog dedicado a la cocina y la gastronomía que es su gran pasión. En su blog, Concha publica recetas, reseñas de libros, reportajes, crónicas, y estudios de ingredientes. También colabora con otros medios siempre que le lo requieren.

Concha es una gran aficionada a la lectura. Tiene una biblioteca con más de 5000 ejemplares, de los cuales más de 2500 son de cocina y gastronomía. En sus años de experiencia, ha cocinado cerca de 4000 recetas diferentes, tanto nacionales como de otros países. Le apasiona conocer la cultura y la gastronomía de todos los rincones del mundo, sus costumbres, sus guisos, y sus productos.

Otra de sus pasiones son las especias. Le encanta probarlas, conocerlas, y descubrir la forma idónea de incorporarlas a sus platos. Es un reto que le apasiona, y a todo conocido que viaja a países lejanos le pide que le traiga alguna especia típica del lugar que visita.

Además de las cosas del comer, a Concha le divierte viajar, leer novelas policiacas, la fotografía, diseñar y crear sus collares y pendientes, la jardinería, y hacer solitarios en el ordenador. Es una persona optimista y emprendedora, siempre llena de ideas y proyectos, de sueños y de nuevas metas.

Concha nos comenta:

«Gracias David por invitarme a participar con esta receta que espero que os guste, es sencilla y deliciosa, perfecta para dipear con los amigos.»

Muchas gracias a ti de parte de todo el equipo de La Grosella! 🥰

Flan de gambas con salsa tonnato, un aperitivo sublime  

 Ingredientes para siete flanes de gambas

Gambas frescas, 300 g

Pimienta recién molida, a tu gusto

Salsa de tomate concentrada, 100 g

Coñac, 100 ml

Sal

Mantequilla, 30 g (1 nuez)

Nata al 33%, 100 ml

Aceite de oliva virgen extra, 50 ml

Huevos, 3 xl

 

Salsa tonnato:

Atún en conserva en aceite, 200 g

Huevos enteros, 2

Alcaparras, 50 g

Anchoas en salazón, 20 g

El zumo de medio limón

Aceite de oliva virgen extra, la cantidad que te pida la salsa

Sal y pimienta

 

¿Cómo preparar el mejor flan de gambas con salsa tonnato?

Elaboración:

 

 

 

 

 

Pon las gambas a macerar con aceite, sal y pimienta, las dejas diez minutos y las plancheas un minuto por cada lado, trocéalas y reserva.

 

 

 

 

 

Batir los huevos con la nata líquida, el brandy, el tomate frito, la leche, un poco de sal al gusto,

la pimienta y las gambas, reservando algunos trozos para decorar al final.

Embadurnar los moldes con la mantequilla fundida

 

 

 

 

 

 

y rellenarlos con el batido anterior.

Precalentar 5 minutos a 180ºC,

Meter en la airfryer y programar 16 minutos a una temperatura de 150 °C

Dejar enfriar antes de desmoldar

Salsa tonnato:

Montar la salsa de tonnato como una mayonesa:

  • En un vaso mezclador ponemos los huevos, la lata de atún con el aceite, las alcaparras, las anchoas y la pimienta.
  • Comenzamos a triturar, vamos a añadir el  AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) en hilo, la cantidad que nos pida la salsa para  que nos quede untuosa, cremosa y sin grumos.

 

Montaje:

  • Desmoldar y napar con la salsa tonnato generosamente
  • Colocar las gambas cocidas reservadas por encima.
  • Decorar con flores de lavanda y con los tomates cherrys

 

Croquetas aguacateras

By Recetas fáciles

Biografía:

María del Mar, la encargada de un pequeño hotel en Málaga, que le encanta viajar, estar con su  sobrino y desayunar sola.

 

Nacida en las costas africanas, María del Mar pasó su infancia jugando en las playas de Ceuta. Sus días estaban llenos de sol, arena y mar, y su imaginación no tenía límites.

En la preadolescencia, su familia se mudó a Torre del Mar (Málaga) por motivos laborales.  Mar se adaptó rápidamente a su nuevo hogar, y pronto descubrió el encanto de la Costa del Sol.

Siempre había sido una apasionada de la cocina, y en Torre del Mar encontró la oportunidad de desarrollar su creatividad. Empezó a experimentar con recetas tradicionales, añadiendo su toque personal y utilizando siempre ingredientes frescos y de temporada.

Su talento no pasó desapercibido, y pronto empezó a trabajar como recepcionista en un pequeño hotel costero. En su nuevo trabajo, María del Mar se encarga de atender a los huéspedes y de organizar eventos.

En su tiempo libre, María del Mar disfruta viajando, visitando nuevos lugares y conociendo gente interesante. También adora pasar tiempo con su sobrino, un niño curioso e inteligente. Y, por supuesto, no podía faltar su desayuno favorito: un buen café con tostadas y aceite de oliva virgen extra que, por cierto… Le gusta desayunarlo sola.

María del Mar Instagram 👉 @marymarsanchezmoreno es una mujer feliz y plena. Ha encontrado su lugar en el mundo, y está disfrutando de cada momento. Facebook 👉 Cocina fácil de MaryMar

Receta:

Ingredientes:
1 aguacate
1/4 de cebolla picada pequeña
100gr bacon picado pequeño
150gr setas shiimeji
50-60gr de harina todo uso
600gr caldo de verduras
Sal y pimienta
En una sartén onda ponemos a pochar la cebollita con las setas (todo muy picadito) y cuando estén transparentes añadimos el bacon, cocinamos bien todo.
Una vez listo echamos el aguacate medio machacado, cocinamos unos minutos y ponemos la harina. Hay que mover y cocinar esto bien para que se integren los ingredientes, unos 4-5 minutos; después verter el caldo poco a poco sin parar de mover para que no se hagan grumos.
La masa está lista una vez se despega bien de la sartén.


Dejamos enfriar en la nevera, más o menos, un día. Darles forma, pasar por huevo y pan rallado.
Freír en abundante aceite de oliva virgen extra cuando esté bien caliente.

Próximamente ¡Sección de recetas!

By Recetas, Recetas fáciles

En nuestro blog siempre nos ha gustado hablar de comida. Nos encanta descubrir nuevos sabores, probar platos de diferentes culturas y compartir nuestras recetas favoritas con nuestros clientes y lectores.

Por eso, estamos muy contentos de anunciar la creación de una nueva sección dedicada a las recetas. Cada semana, publicaremos una receta nueva, preparada por personas con mucho gusto en la cocina y un gran talento para explicar el paso a paso y la fotografía ¡Todos ellos conocidos en las redes sociales! 

Las recetas que publicaremos serán fáciles de hacer, con ingredientes sencillos y accesibles. Queremos que sean recetas que cualquiera pueda preparar en casa, sin necesidad de ser un experto cocinero.

¿Qué tipo de recetas encontrarás en esta sección?

En esta sección encontrarás recetas de todo tipo: platos principales, entrantes, postres, bebidas, etc. También encontrarás recetas de diferentes culturas, desde la cocina española hasta la cocina internacional.

Por supuesto, también habrá recetas para todos los gustos, desde recetas vegetarianas y veganas hasta recetas tradicionales.

¿Qué esperamos de esta sección?

Esperamos que esta sección sea una fuente de inspiración para todos nuestros clientes y lectores. Queremos que os animéis a probar nuevas recetas y a disfrutar de la cocina.

¡Esperamos que os guste!

Aguacate al estilo ecuatoriano

Aguacate al estilo ecuatoriano

By Recetas

Es una fruta de origen sudamericano que llegó a nuestro país con los primeros colonos. Los conquistadores la bautizaron como la ‘pera de las Indias’. En aquella época, sus descubridores no podían imaginar que su consumo se disparase hasta alcanzar las cotas actuales. Es un alimento que ha ganado multitud de adeptos en los últimos años hasta convertirse en un imprescindible en la lista de la compra. En La Grosella te explicamos como preparar un aguacate al estilo ecuatoriano. Una receta con mucho sabor muy fácil de realizar, algo menos de media hora.

La falsa mitificación le ha otorgado la categoría de superalimento. Una clasificación que no se corresponde con la realidad, aunque es cierto que es un alimento rico en nutrientes y antioxidantes.

Son estos valores y su facilidad para prepararlo lo que le ha convertido en un alimento especialmente demandado. Se puede emplear como complemento de una ensalada, como ingrediente principal de una tosta o salsa. En el caso de esta receta, aprovecharemos su textura cremosa combinada con otros productos que potencien su sabor.

Ingredientes

 

Estos son los Ingredientes para elaborar un aguacate al estilo ecuatoriano para dos personas:

  • 2 aguacates
  • 200 g de camarones cocidos
  • 1 cebolla roja
  • 4 rabanitos
  • Pimiento rojo
  • Un diente de ajo
  • Lima
  • Cilantro
  • Aceite

Receta

 

En un recipiente mezclamos el ajo y el cilantro picado con el zumo de media lima y mahonesa (mejor casera). Cortamos en dados los camarones, los rabanitos, el pimiento y la cebolla. Una vez cortado, lo mezclamos con la carne del aguacate y un par de cucharadas de la primera elaboración. Y por último rellenamos el aguacate.

 

Ya conoces la receta del aguacate al estilo ecuatoriano de La Grosella. Ahora, sólo debes realizarla y contarnos el resultado de tu elaboración.

 

 

En La Grosella | Cuatro platos de cuchara que acabarán con la desagradable sensación del frío